Porodní kontrakce: jak je poznat, kdy začít a co dělat

Porodní kontrakce jsou porodní kontrakce, přirozené stahy dělohy, které připravují tělo na porod. Also known as kontrakce dělohy, tyto stahy nejsou jen bolestí — jsou klíčem k otevření dělohy a příchodu vašeho dítěte. Ne každý křeč znamená, že se porod začíná. Mnoho žen si myslí, že když se břicho zatvrdí, je čas jít do nemocnice. Ale pravé porodní kontrakce mají jiný vzor — postupně se zkracují, zvyšují se intenzitou a přicházejí pravidelně, jako hodiny, které nikdo nezastaví.

Co je důležité vědět? očistek, příznaky, které signalizují přípravu těla na porod se často objevují dříve než pravé kontrakce. Může se stát, že se vám ztratí hlenová zátky, začnete mít lehké krvácení nebo pocítíte tlak v pánvi. To není porod, ale tělo se připravuje. Pravé porodní kontrakce se liší tím, že neustupují, když se pohybujete, ležíte nebo se napijete vody. Pokud se zmírní, je to jen treninková kontrakce — Braxtonovy-Hicksovy. Pokud se zvyšují, přicházejí každých 5 minut a trvají 60 sekund, je čas připravit se na cestu do porodnice.

Nezapomeňte, že každý porod je jiný. Některé ženy začínají kontrakce v 37. týdnu, jiné až v 41. Někdo má bolest v zádech, jiný jen tlak v břiše. Neexistuje jediný správný způsob, jak se porodní kontrakce projevují. Důležité je sledovat jejich chování. Když se stávají silnějšími, pravidelnějšími a neustupují, už to není jen příprava — je to porod. A když si nejste jistí, nečekáte. Zavolejte. Přijedete. Nechte si poradit. Víte, co je důležité: nechat se vést svým tělem, ne strachem.

V této sbírce najdete praktické rady, jak rozpoznat pravé kontrakce, kdy přesně jít do nemocnice, co dělat, když se porod začíná v noci, a jak se připravit na to, že vás očistek může překvapit. Všechno to, co potřebujete vědět, abyste nečekaly na poslední chvíli, ale jistě a klidně přijaly příchod vašeho dítěte.