Jak poznat porod – praktický průvodce pro budoucí maminky

Všichni se těší na příchod miminka, ale zároveň se objevují otázky: Kdy začne skutečný porod? Jaké jsou první varovné signály? Ve většině případů se odehrává několik typických příznaků, na které stačí dávat pozor. V tomto článku si projdeme, co byste měla sledovat a jak reagovat, aby byl příchod dítěte co nejhladší.

První příznaky a signály, které nelze přehlédnout

Nejčastější varování začíná kontrakcemi. Na rozdíl od běžných bolesti zad jsou kontrakce pravidelné, zvyšují se jak v síle, tak v četnosti, a nezmizí po odpočinku. Pokud cítíte stažení, které se opakuje každých 5–10 minut a trvá 30–70 sekund, pravděpodobně jsou to porodní kontrakce.

Dalším znakem je výron hlenu (tzv. „hlenový polštář“). Po úniku hlenu se může objevit i trochu krve. To naznačuje, že děložní čípek se začíná otevírat a je to dobré varování, že porod se blíží.

Nezapomeňte ani na „prasknutí vody“. Pokud najednou ucítíte tekutinu, která vypadá jako moč, ale má charakteristický podmíněný zápach, pravděpodobně se vám 'praskla' plodová voda. I když se to může stát i bez kontrakcí, je to signál, že byste měla kontaktovat porodnici.

Co dělat, když se porod blíží

Jakmile si ověříte, že máte kontrakce a možná i jiné příznaky, je čas naplánovat cestu do nemocnice. Většina porodnic má doporučený čas, kdy byste měla dorazit: pokud kontrakce trvají déle než 5 minut a jsou pravidelné každých 5 minut, nebo pokud se voda praskla. Nečekejte, až se vše zhorší – rychlá reakce může ušetřit stres.

Vezměte si s sebou spíše jen nezbytné věci: papíry, osobní hygienu, pohodlné oblečení a případně dětskou výbavu, kterou jste připravili. Nepřetěžujte se balením, soustřeďte se na klid a dýchání. Pokud je to možné, mějte po ruce telefon na rychlé volání.

Na cestě do nemocnice dýchejte zhluboka a snažte se uvolnit. Připomeňte si, že tělo ví, co má dělat. Pokud máte porodního pomocníka nebo partnera, požádejte ho, aby vás mazil zadky, připomínal vám dechové techniky a podporoval vás slovně.

Jakmile dorazíte, personál vás prověří, měří kontrakce a rozhodne o dalším postupu. Většinou se začnou sledovat četnost a síla kontrakcí a pokud jsou dostatečně silné, můžete být přikazováni na porodní lůžko.

Největší tip: důvěřujte svému tělu. Každý porod je jedinečný, ale tyto základní signály se objevují téměř vždy. Když je rozpoznáte a vezmete si čas na správnou přípravu, snížíte si stres a zvýšíte šance, že se celý proces odehraje hladce.

Máte-li jakékoli pochybnosti, zavolejte svou porodnici nebo svého gynekologa. Telefonické poradenství vám často pomůže rozhodnout, zda je nutné jít hned, nebo můžete ještě chvíli počkat. Pamatujte: lepší je být včas než pozdě.