Tag: železo
Co jíst pro početí? Výživa, která opravdu pomáhá ztěžit
Co jíst pro početí? Správná výživa před těhotenstvím zvyšuje šanci na početí. Klíčové jsou kyselina listová, železo a omega-3. Zrušte sladké nápoje, zvýšte zeleninu a bílkoviny. Nejde o dietu - jde o životní styl.