Umytí po sexu: co je skutečně potřeba a co může škodit

When it comes to umytí po sexu, čistění genitálií po pohlavním styku. Also known as hygiena po sexu, it is often misunderstood as a necessary step for preventing infections — but in reality, it can do more harm than good if done wrong. Tělo ženy je navržené tak, aby samo udržovalo rovnováhu. Příliš agresivní mytí, agresivní čisticí prostředky nebo časté koupelky mohou zničit přirozenou mikroflóru a způsobit přesně to, co se snažíte zabránit — kvasinky nebo infekce.

vaginální infekce, běžné problémy způsobené porušením přirozeného prostředí pošvy často vznikají právě kvůli přehnané hygieně. Když si po sexu použijete mýdlo, gel nebo dokonce vodní proud, odstraňujete přirozené bakterie, které chrání vaše tělo. Výsledek? Kvasinky, podráždění, záněty. Mnoho žen si myslí, že čím více se umyjí, tím méně riziko. Ale pravda je opačná — časté umytí zvyšuje riziko. Stačí jen opatrně opláchnout vnější oblast teplou vodou, pokud se cítíte neklidně. Nic víc.

hygiena po sexu, přirozený způsob, jak se udržet čistou bez narušování tělesné rovnováhy neznamená používat speciální produkty. Nejlepší způsob, jak se vyhnout problémům, je nechat tělo pracovat samo. Po sexu se můžete jen opláchnout zvenčí, vyčistit ručníkem a pít vodu. Pokud máte tendenci k opakujícím se kvasinkám, největší pomoc je změnit způsob, jakým se čistíte — ne zvyšovat frekvenci. Některé ženy si myslí, že umytí sníží riziko těhotenství nebo infekcí přenášených cestou pohlavním stykem. To není pravda. Pouze ochrana, jako je kondom, skutečně pomáhá. Umytí po sexu nezabraňuje HIV, chlamydiím ani jiným nemocem.

Co dělat, když po sexu cítíte pálení nebo zápach? Neumývejte to více. Jděte k gynekologovi. Některé příznaky, které považujete za běžné, mohou být první znamení infekce, kterou potřebujete léčit. Příběhy, které najdete níže, ukazují, jak ženy přešly z nejistoty k jasnotě — a jak se naučily, že méně je často víc.

Tady najdete příběhy a rady od žen, které se setkaly s tím samým. Některé si myslely, že umytí je nutnost. Jiné se snažily všechno vyčistit, až se jim tělo začalo bouřit. Všechny tyto příběhy mají jedno společné: přestaly dělat to, co se zdálo správné, a začaly dělat to, co opravdu funguje.