Poznávání těhotenství: Co vás čeká od první týdny až po první screening

První otázka, která se každé nastávající mamince honí hlavou, je: "Už mě těhotenství začalo?" Odpověď je často jednoduchá – tělo vám dává signály. Zde vám řeknu, na co se zaměřit, jaký test použít a co dál.

Jaké jsou první těhotenské příznaky?

Nejčastější signál je vynechaná menstruace. Pokud vám cyklus pravidelně chodí a najednou se zastaví, je čas na test. Další příznaky zahrnují:

• únava – hormon hCG zvyšuje únavu už v první polovině měsíce,
• nevolnost nebo zvracení, často po jídle,
• časté močení – děloha tlačí na močový měchýř,
• bolest prsou nebo jejich citlivost,
• malé křeče podobné menstruačním, ale slabší.

Tyto příznaky se u každé ženy liší, takže pokud cítíte jen část, nemusí to nutně znamenat těhotenství, ale je dobré to prověřit.

Kdy a jak provést těhotenský test?

Nejbezpečnější je testovat po první vynechané menstruaci. Testy měří hladinu hCG v moči, která se zvyšuje rychle během prvních dvou týdnů po oplodnění. Pokud testujete dřív, můžete dostat falešně negativní výsledek. Proto:

1. Počkejte alespoň 1–2 dny po očekávané menstruaci.
2. Použijte ráno první moči – je nejkoncentrovanější.
3. Postupujte podle návodu – většinou stačí kapku moči na testovací proužek.
4. Výsledek přečtěte během určeného času (obvykle 3–5 minut).

Pokud se objeví jen jedna čárka, může to znamenat velmi nízký level hormonu. V takovém případě test zopakujte za 48 hodin nebo se obraťte na lékaře.

Po pozitivním testu nastává další důležitý krok – první screening. Ten se obvykle provádí mezi 10. a 13. týdnem těhotenství a zahrnuje ultrazvuk a krevní testy. Vzdělává vás o vývoji plodu a pomáhá odhalit případné komplikace.

Mezitím můžete udělat pár jednoduchých kroků, které podpoří zdraví vás i vašeho miminka:

• Začněte užívat kyselinu listovou – 400 µg denně snižuje riziko vrozených vad.
• Vyhněte se alkoholu, cigaretám a nadměrné kávě.
• Jezte vyváženou stravu – hodně ovoce, zeleniny a bílkovin.
• Pijte dostatek vody – alespoň 2 l za den.
• Lehké cvičení, jako chůze nebo jóga, zlepší náladu i spánek.

Každý těhotenský průběh je jedinečný. Pokud cítíte něco neobvyklého – silná bolest, krvácení nebo vysokou horečku – vyhledejte okamžitě lékaře. Důležité je také pravidelně navštěvovat gynekologa, aby byl váš stav sledován a můžete dostat potřebné rady.

Na našem webu Gynekologie a Těhotenství PT najdete detailní články o všech fázích těhotenství – od prvního screeningu po porod. Stačí kliknout na tag Poznávání těhotenství a vybrat téma, které vás zajímá.

Pamatujte, že těhotenství je cesta, která přináší radosti i starosti. S informacemi, které získáte, budete vědět, co očekávat, a budete připraveni reagovat na jakoukoli situaci.