Počítání těhotenství – jednoduchý průvodce k vašemu termínu porodu

Každá nastávající maminka chce vědět, kdy přivede svoje miminko na svět. Správný výpočet termínu vám pomůže naplánovat návštěvy u lékaře, připravit si výbavu a klidně si užít poslední týdny těhotenství. Neztrácejte čas hádáním – pojďme si ukázat, jak to funguje a co je potřeba vědět.

Nejčastější metody výpočtu

Nejznámější je Naeglová metoda. Vezmete první den poslední menstruace (LMP), přidáte rok, odečtete tři měsíce a přičtete 7 dnů. Výsledek je přibližný termín porodu. Funguje dobře, když máte pravidelný cyklus 28 dnů.

Pokud váš cyklus není pravidelný, ultrazvuk je spolehlivější. Lékař měří velikost embrya a převádí ji na gestační věk. První ultrazvuk (do 12. týdne) má chybu jen ±5 dnů.

Další možností je výpočet z data ovulace. Víte-li, kdy jste ovulovala (obvykle 14 dnů po LMP), přičtěte 266 dnů (38 týdnů). Tohle se hodí, pokud jste třeba asistovanou reprodukcí, kde znáte přesný den oplodnění.

Co může výpočet posunout

Irregularita cyklu, hormonální poruchy nebo užívání hormonální antikoncepce mohou ovlivnit LMP‑metodu. V takových případech se spolehněte raději na ultrazvuk. Těhotenský test (hCG) také pomáhá – hladina hCG zdvojuje přibližně každé 48 hodin během prvního měsíce, takže pokud máte dvě hodnoty, můžete odhadnout, kdy k oplodnění došlo.

Pokud jste podstoupila IVF nebo inseminaci, znáte přesný den embrya. Přidejte 38 týdnů a získáte konkrétní datum. Stejně tak u dvojčat se termín může mírně posunout dopředu, protože dvojčata obvykle dorazí o pár dní dříve.

Nezapomeňte, že termín je jen odhad. Přirozeně se 5‑10 % dětí narodí předčasně a stejný podíl se objeví po odhadovaném datu. Důležité je sledovat vývoj a pravidelné kontroly u gynekologa.

Pro rychlý výpočet můžete použít online kalkulačku – stačí zadat datum první menstruace a délku cyklu. Vypadá to jednoduché, ale vždy si nechte potvrdit výsledek odborníkem.

Na závěr: pokud máte pravidelný cyklus, Naeglova metoda vám dá rychlou představu. Při nepravidelnosti a po 12. týdnu těhotenství se spolehněte na ultrazvuk. Sledujte hCG, buďte v kontaktu s lékařem a připravte si plán, ale nechte si prostor pro překvapení – tělo často má vlastní tempo.