Mýdlo pro maminky – bezpečná péče o pokožku během těhotenství i po porodu

Každá těhotná žena ví, že během těhotenství se tělo mění. Kůže může být suchá, citlivá nebo dokonce popálená sluncem. Správné mýdlo může pomoci udržet pokožku v pohodě a zároveň chránit dítě před nepříjemnými chemikáliemi. V tomto článku se podíváme, na co se zaměřit při výběru mýdla a jak ho používat.

Jaké mýdlo je vhodné během těhotenství

Prvním krokem je vybrat mýdlo bez agresivních parfémů a barviv. Tyto složky mohou dráždit citlivou pokožku a vyvolat alergickou reakci. Upřednostněte produkty, které jsou označeny jako hypoalergenní, dermatologicky testované nebo s certifikací přírodní kosmetiky. Často najdete i mýdla s obsahem aloe vera, ovsa nebo medu – všechny tyto složky mají zklidňující účinek.

Další důležitou věcí je pH mýdla. Ideální je pH blížící se pH pokožky, tedy kolem 5,5. Mýdla s vyšším pH mohou pokožku vysušovat a zvyšovat podráždění. Pokud máte tendenci k ekzémům nebo atopii, hledejte mýdla s dodatkem ceramidů, které pomáhají obnovovat kožní bariéru.

Přemýšlejte také o tom, kde mýdro používáte. Pro sprchování je dobré mít tekuté nebo pěnové mýdlo, které se snadno vyloučí a nezanechává zbytky ve vaně. Pro ruce můžete zvolit mýdlo v kuličkovém balení, které se rychle rozpouští a nepřetěžuje pokožku.

Tipy, jak mýdlo používat po porodu

Po porodu je kůže na břiše a prsou často napjatá a roztrhaná. Používejte jen malou množství mýdla a jemně masírujte. Nechte mýdlo působit jen krátkou chvíli a důkladně opláchněte vlažnou vodou. Vlhkost pomůže zachovat přirozenou ochrannou vrstvu pokožky.

Pokud kojeníte, volte mýdla bez sulfátů. Sulfáty mohou odstranit přirozený maz na bradavkách, což může způsobit suchost a praskání. Některé maminky také upřednostňují nenáročné dětské mýdlo, které je šetrné i pro novorozence a zároveň neškodí mamince.

Další praktický tip – po sprše použijte tělový krém nebo olej. Kombinace mýdla a hydratačního krému zajistí, že pokožka zůstane vláčná a nebude se začínat praskat. Ideální jsou produkty s obsahem vitamínu E nebo mandlového oleje.

Nakonec nezapomeňte na hygienu rukou. I když je mýdlo šetrné, časté mytí může kůži vysušovat. Po každém mytí si rychle naneste krém na ruce, aby zůstaly hebké. To je jednoduchý trik, který si chválí většina maminek.

Vybrat správné mýdlo pro maminky není složité, když víte, na co se zaměřit. Hledejte přírodní složení, vhodné pH a vyhněte se dráždivým parfémům. Používejte ho šetrně, doplňujte hydratační péčí a užijete si čistou, zdravou pokožku po celou těhotenskou dobu i po porodu.