Tag: dýchání při porodu
Jak zvládnout porod: Praktický průvodce pro budoucí maminky
Praktický průvodce pro budoucí maminky: jak zvládnout dýchání, vybrat vhodné místo a připravili se na fáze porodu pro klidný a bezpečný průběh.
Jak správně dýchat při porodu: průvodce dechy, které skutečně pomáhají
Správné dýchání při porodu neodstraňuje bolest, ale dává vám kontrolu. Zjistěte, jak dýchat v každé fázi porodu, co dělat při tlačení a jak se připravit předem.