Jak léčit kvasinky při menstruaci: praktické kroky a co se vyhnout

Proč se kvasinky často objevují při menstruaci?

Když se ti během menstruace začne příjemně pálit, svědí a objeví se bílý, tvarohovitý výtok, není to náhoda. Vaginální mykóza - nebo kvasinky - se běžně objevuje v době, kdy se tělo připravuje na menstruaci nebo ji zažívá. Důvod? Změny v hormonální rovnováze. Estrogen stoupá před menstruací, což stimuluje výrobu glykogenu ve sliznici pochvy. Kvasinky, hlavně Candida albicans, se živí tímto cukrem a rychle množí. Současně krevní ztráta a vlhkost v oblasti pochvy vytvářejí ideální prostředí pro jejich růst.

Některé ženy si všimnou, že kvasinky mají pravidelný cyklus - přichází vždy před menstruací. To není jen náhoda. Studie z Journal of Clinical Microbiology ukazují, že až 30 % žen s opakujícími se kvasinkami má jejich výskyt přímo spojený s hormonálními vlnami cyklu. Když menstruace začne, pH pochvy se zvyšuje (stává se méně kyselé), což způsobí, že přirozené bakterie, jako je Lactobacillus, přestanou efektivně bránit kvasinkám.

Co dělat, když kvasinky přijdou při menstruaci?

Nejprve si dej jasnou představu: kvasinky při menstruaci nejsou nebezpečné, ale velmi nepříjemné. Neznamenají, že jsi „nečistá“ nebo že máš špatnou hygienu. Je to čistě biologická reakce těla na změny. A můžeš to řešit - nejen po menstruaci, ale i během ní.

Nejúčinnější způsob je použití lokálních antifungálních přípravků. Většina léků, jako jsou Clotrimazol, Miconazol nebo Terbinafin, je dostupná bez receptu ve formě vaginálních tabletek nebo krémů. Důležité je: nečekat na konec menstruace. Pokud začneš léčit hned, když se objeví první příznaky, zkrátíš průběh o několik dní.

Tabletky se vkládají do pochvy, a i když je menstruace, fungují stejně dobře. Nezapomeň na to, že používání vložek během menstruace může způsobit, že krev bude mít neobvyklou barvu nebo konzistenci - to je normální. Neznamená to, že lék nefunguje.

Proč nejsou orální léky vždy nejlepší volbou?

Mnoho žen si koupí orální léky, jako je Fluconazol, protože je jednodušší - jedna tableta a hotovo. Ale při menstruaci to není vždy nejlepší volba. Orální léky se dostávají do krve a pak do pochvy, ale jejich účinek je pomalejší. Během menstruace je krevní tok v oblasti pánve zvýšený, což může způsobit, že lék se rozloží rychleji a jeho účinek se sníží.

Navíc, pokud máš opakující se kvasinky, dlouhodobé užívání orálních léků může vést k odolnosti kvasinek. To znamená, že příště bude lék méně účinný. Lokální léčba je přesnější - působí přímo tam, kde je problém, a má méně vedlejších účinků. Pokud máš těžký případ, nebo se kvasinky objevují častěji než čtyřikrát za rok, měla bys navštívit gynekologa. Ten ti může doporučit delší léčbu nebo testování na jiné příčiny, jako je cukrovka nebo oslabená imunita.

Co se vyhnout, když máš kvasinky při menstruaci?

Je lepší než jen léčit - je lépe zabránit zhoršení. Zde je seznam věcí, které bys měla v této době vynechat:

• Hygienické vložky s parfémem - parfém a chemikálie mohou podráždit sliznici a zhoršit svědění.
• Plavky z syntetických látek - nylon a polyester zadržují vlhkost. Vyber si bavlněné plavky nebo dokonce nechej si volnější kalhoty.
• Intimní sprchové gelé - mytí pochvy mýdlem nebo gelé zničí přirozenou mikroflóru. Stačí voda a jemné opláchnutí.
• Spodní prádlo na noc - tělo potřebuje dýchat. Spánek bez spodního prádla zlepšuje cirkulaci a snižuje vlhkost.
• Sladké potraviny - cukr je kvasinek největší jídlo. Pokud máš příznaky, snižuj cukr, med, sladké nápoje i bílý chléb.

Co můžeš dělat k prevenci kvasinek?

Nejlepší léčba je ta, která se vůbec neobjeví. Pokud máš kvasinky při každé menstruaci, začni s prevencí několik dní před začátkem cyklu:

• Příjem probiotik - studie z European Journal of Clinical Microbiology & Infectious Diseases ukazují, že denní užívání probiotik s Lactobacillus rhamnosus a reuteri může snížit výskyt kvasinek o až 50 % u žen s opakujícími se infekcemi. Vyber si přípravek určený pro ženské zdraví, ne obecné probiotikum.
• Yogurt s aktivními kulturami - ne každý jogurt pomůže. Hledej ten, který má na obalu „živé a aktivní kultury“ a obsahuje Lactobacillus. Nejde o lék, ale podpora přirozené flóry.
• Nezakrývej pochvu - nezakládej se do těsných kalhot, nezůstávej v mokrém plavce nebo podprsenkách po sportu. Vlhkost je nepřítel.
• Zkontroluj cukrovku - pokud máš časté kvasinky, měla bys si nechat změřit hladinu glukózy. Vysoký cukr v krvi je jednou z nejčastějších skrytých příčin.

Je bezpečné mít sex při kvasinkách?

Technicky ano - ale není to vhodné. Kvasinky nejsou pohlavně přenášené nemoci, ale můžeš přenést infekci na partnera. Muži mohou mít svědění, červenání nebo zarudnutí na penisu. To není nebezpečné, ale nepříjemné. Pokud máš kvasinky, raději se vyhni sexu, dokud se příznaky nevyřeší. Pokud se rozhodneš pro sex, použij kondom. Nezapomeň, že některé vaginální krémy mohou poškodit latex - přečti si návod.

Co dělat, když se kvasinky nechce odstranit?

Pokud jsi použila lék podle návodu, čekala jsi 5-7 dní a příznaky zůstávají - není to jen „zlé štěstí“. Mohlo dojít k něčemu jinému:

• Chlamydie nebo gonokok - tyto infekce mohou mít podobné příznaky, ale jsou pohlavně přenášené a vyžadují antibiotika.
• Bakteriální vaginóza - výtok je šedivý nebo s vůní ryby, ne bílý a tvarohovitý. To není kvasinky, ale jiná infekce.
• Alergie na hygienické produkty - někdy se svědění a výtok projevují jako reakce na plavky, prostředky nebo kondomy.

Pokud se nic nezlepšilo, jdi k gynekologovi. Ten provede vyšetření výtokem, určí přesnou příčinu a doporučí správnou léčbu. Nezakládej to na náhodě nebo na radách z internetu.

Je to normální, že kvasinky přichází při menstruaci?

Ano - ale ne znamená, že to musíš trpět. Mnoho žen si myslí, že kvasinky při menstruaci jsou „normální“ a že to musí být součástí ženského cyklu. To není pravda. Kvasinky nejsou přirozenou součástí menstruace - jsou infekcí, kterou tělo nezvládá z důvodu hormonálních změn. A protože je to běžné, můžeš ji úspěšně řešit. Nech si pomoci - nejde o nic, čeho bys se měla stydět.