Co předchází porodu? Znamení, příznaky a co očekávat před narozením dítěte

Předporodové fáze jsou pro každou budoucí maminku časem plným nejistoty, naděje a trochu strachu. Mnoho žen se ptá: „Kdy to skutečně začne?“ Nebo: „Je to skutečně porod, nebo jen příprava?“ Pravda je jednoduchá: před porodem není jedna chvíle, ale série kroků, které tělo postupně připravuje na narození dítěte. Některé příznaky jsou jasné, jiné tiché - ale všechny jsou důležité.

Co se děje v těle před porodem?

Před porodem se vaše tělo připravuje na něco, co nebylo možné naplánovat. Hormony, jako je oxytocin a prostaglandiny, začínají pracovat jako malí inženýři. Zvyšují citlivost dělohy, uvolňují vazby mezi kostmi pánve a způsobují, že děloha začíná kontrahovat. Tyto změny nevznikají najednou - trvají dny, někdy i týdny.

Nejčastější příznaky, které vás mohou varovat, že se porod blíží, jsou:

• Uvolnění plodového měchýře („puknutí vody“)
• Zvýšená kontrahování (pravé škrábání)
• Výtok hlenové hmoty s krví („hlenový kmen“)
• Snížení břicha
• Zvýšená potřeba močení
• Změny v energii - buď únavnost, nebo náhle zvýšená aktivita

Některé z těchto příznaků mohou nastat ještě před několika týdny, jiné až několik hodin před porodem. Není potřeba, aby se vše objevilo najednou. Každá žena zažívá jinou cestu.

Co je „hlenový kmen“ a proč se objevuje?

Před porodem se v děloze hromadí hlenová hmotnost, která slouží jako přírodní zábrana proti infekcím. Když se děloha začíná rozšiřovat, tento hlen se uvolňuje - někdy jako jemný výtok, někdy jako hustý, lepkavý kus. Může být průhledný, žlutý, růžový nebo dokonce červený. To je normální. Výskyt hlenového kmene znamená, že děloha začíná otevírat, ale neznamená, že porod začne hned.

U některých žen se objeví den před porodem, u jiných až několik dní předtím. Pokud je výtok jasně krvavý nebo doprovázen bolestí, je vhodné kontaktovat lékaře - ale obvykle to není důvod k panice.

„Puknutí vody“ - kdy to skutečně znamená porod?

Velká část žen si představuje, že „puknutí vody“ je okamžik, kdy se porod začíná. To ale není pravda. U mnoha žen se plodový měchýř uvolní až během porodu, nebo se dokonce neuvolní vůbec. Pokud se voda skutečně uvolní, je to většinou jasný signál, že porod běží. Voda je obvykle bez barvy, bez zápachu a vytéká buď rychle jako proud, nebo pomalu jako stálý výtok.

Pokud se vám voda uvolní, zavolejte svého lékaře nebo porodní asistentku. Neznamená to, že musíte okamžitě jet do nemocnice - ale je důležité zkontrolovat, zda není nějaká infekce, zda nevteče krev nebo zda není plod ve špatné poloze.

Pravé kontrakce - jak je poznat?

Ne všechny kontrakce jsou porodní. Před porodem se mnoho žen setkává s tzv. Braxtonovými kontrakcemi - nepravidelné, nebojácné, nebojácné stahování břicha. Tyto kontrakce nezvyšují intenzitu, nezkracují se a nezvyšují frekvenci.

Pravé porodní kontrakce jsou jiné:

1. Jsou pravidelné - začínají se opakovat každých 5-7 minut
2. Trvají 45-60 sekund
3. Zvyšují se intenzitou - nejsou jen „těžké“, ale bolestivé a neodolatelné
4. Nemizí, když se změní poloha
5. Přicházejí od zadku k břichu, nebo naopak

Pokud se kontrakce objeví v pravidelných intervalech a neustále se posilují, je čas připravit se na cestu do porodnice. Není potřeba čekat, až budou každých 3 minut - pokud je bolest silná, nezvládáte hovořit nebo se cítíte přetížená, je vhodné jet.

Snížení břicha - co to znamená?

Když se plod posune dolů do pánve, mnoho žen pocítí, že „břicho spadlo“. To se obvykle stává několik dní nebo týdnů před porodem. U prvních těhotenství se to obvykle stává dříve, u následujících může nastat až při začátku porodu.

Po tomto „pádu“ se může změnit i vaše dýchání - můžete dýchat lépe, ale zároveň se může zvýšit potřeba močení, protože plod tlačí na močový měchýř. Některé ženy si všimnou, že mají méně kyselé pálení, protože plod už nevytlačuje žaludek nahoru.

Co dělat, když se objeví příznaky?

Není potřeba panikovat, když začnete cítit některé z těchto příznaků. Většina z nich je přirozená součást přípravy těla na porod. Ale je důležité vědět, kdy se obrátit na lékaře:

• Pokud se vám voda uvolní - zavolejte porodní asistentku nebo lékaře
• Pokud máte krvácení silnější než menstruace - nečekáte, jděte do nemocnice
• Pokud se kontrakce stávají pravidelnými a bolestivými - začněte sledovat jejich časování
• Pokud pocítíte, že se plod pohybuje méně než obvykle - zavolejte lékaře

Nemusíte být „dokonalá“ - stačí být pozorná. Většina porodů probíhá přirozeně, ale bezpečnost je důležitá.

Co byste měli mít připravené?

Před porodem není čas na vymýšlení. Mějte připravené:

• Porodní tašku (včetně dokumentů, zdravotních kartiček, obuvi, čistého prádla)
• Kontakty na porodní asistentku, lékaře a blízké osoby
• Plán na dopravu - víte, kdo vás vezme a kde je parkování?
• Základní věci pro novorozence - ne nutně všechno, ale alespoň pár plen a oblečení

Nemusíte mít všechno dokonalé. Stačí mít klíčové věci. Mnoho žen si pamatuje, že při porodu většinou zapomněly na něco - ale nikdy ne na to, co bylo skutečně důležité.

Co dělat, když nevíte, zda je to porod?

Je to běžné. Mnoho žen si nejprve myslí, že je to „příprava“ nebo „falešné kontrakce“. Většina porodních asistentek říká: „Když se ptáte, jestli je to porod - je to porod.“

Nečekáte na „perfektní“ známky. Pokud se cítíte nejistě, bolestně, unaveně nebo jen „jinak“ - zavolejte. Lékaři a porodní asistentky viděli tisíce porodů. Oni vědí, co je normální a co ne.

Není důvod se stydět, že jste „přeháněla“ nebo „příliš reagovala“. Vaše bezpečnost a bezpečí dítěte je vždy první.

Co se děje po porodu - i když ještě nezačal?

Před porodem je čas, kdy mnoho žen začíná myslet na to, co bude po něm. To je normální. Ale nezapomeňte: před porodem je čas, kdy je důležité jen být v těle. Dýcháte. Sledujete. Cítíte. Neřešíte všechno.

Porod není cíl - je to přirozený přechod. A před ním je čas, kdy můžete připravit své tělo, ale také svou mysl. Věřte svému tělu. Věřte svému vnitřnímu hlasu. A pokud se něco nezdá - neváhejte se zeptat.