Co dělat, když nemám gynekologa v Praze?

Když potřebuješ gynekologa a nemáš nikoho, koho bys mohla zavolat, cítíš se ztracená. Nejsi sama. V Praze je každý týden několik žen, které se ocitnou v této situaci - buď kvůli přesunu, změně pojišťovny, nebo proto, že jejich dřívější gynekolog odešel do důchodu nebo zavřel ordinaci. A přesto je potřeba pravidelné kontroly, nebo třeba okamžitá pomoc, když něco bolí, když je zpoždění, nebo když se objeví neobvyklé výtoky. Co dělat, když nemáš gynekologa? Tady je praktický návod, jak to vyřešit, aniž bys musela čekat měsíce.

Nejprve zkontroluj, jestli máš zápis na základní péči

Mnoho žen si myslí, že když nemají gynekologa, tak nemají nikoho. Ale to není pravda. Každá žena v České republice má právo na základní lékařskou péči přes svou zdravotní pojišťovnu. Pokud jsi se ještě nezapsala k lékaři, můžeš se zaregistrovat k obecnému praktickému lékaři - a ten ti může pomoci s gynekologickými otázkami, alespoň do doby, než najdeš specialistu.

Obecný lékař může provést základní vyšetření, vzít výtok, doporučit test na těhotenství, předepsat léky na infekci nebo ti říct, jestli je potřeba okamžitě jít k gynekologovi. Pokud máš bolest, neobvyklý výtok nebo zpoždění menstruace, nečekáš tři měsíce na gynekologa - jdeš k svému praktickému lékaři. On ti pomůže hned.

Kde hledat gynekologa v Praze?

Praha má více než 400 gynekologických ordinací. Není problém najít někoho, ale najít někoho, kdo má volné termíny, je jiná věc. Zde je, kde začít:

• Portál České lékařské komory - na www.cesklekarky.cz můžeš vyhledat gynekology podle oblasti, jazyka, nebo speciálního zaměření (např. porodníctví, neplodnost, hormonální poruchy).
• Stránky pojišťoven - Všechny české pojišťovny (VZP, ČPZ, Družstevní, etc.) mají na svých webech seznam lékařů, kteří s nimi spolupracují. Vyhledej gynekology, kteří přijímají pacientky tvé pojišťovny. Některé mají i funkci, která ukazuje, kolik volných termínů má každý lékař.
• Facebook skupiny - Například „Ženy v Praze“ nebo „Maminky v Praze“ jsou plné doporučení. Napiš: „Hledám gynekologa v Praze 5, který má volný termín do týdne.“ Často ti někdo odpoví za pár minut.
• Hygienické stanice - Pokud máš problém s přístupem k soukromému lékaři, hygienické stanice v Praze (např. v Holešovicích, na Smíchově nebo v Libni) nabízejí zdarma nebo za symbolickou cenu základní gynekologické vyšetření, včetně Pap testu. Stačí jít s občankou a pojišťovkou.

Co dělat, když potřebuješ pomoc hned?

Někdy nejde čekat. Pokud máš:

• silné bolesti v břiše nebo pánevní oblasti
• neobvykle silné krvácení mimo menstruaci
• zvýšenou teplotu spolu s bolestmi
• nebo si myslíš, že jsi těhotná a máš krvácení

nečekáš na termín. Jdeš do nejbližšího vyšetřovacího centra (např. Nemocnice Na Homolce, FN Motol, FN Královské Vinohrady) nebo do nejbližšího záchranného oddělení. Všechna záchranná oddělení v Praze mají gynekologa na hlídku. Není potřeba mít zápis - přijmou tě i bez něj. Neboj se, že ti budou říkat, že „to není urgentní“. Pokud se cítíš špatně, je to urgentní pro tebe.

Jak si vybrat správného gynekologa?

Nechceš jen někoho, kdo tě přijme. Chceš někoho, kdo ti bude rozumět. Zde je, na co se podívat:

• Je lékař přístupný? Zavolej a zeptej se: „Můžu přijít bez zápisu na konzultaci?“ Pokud ti řeknou, že ne, a musíš čekat tři týdny, zkus jiného.
• Je v ordinaci čistě a pohodlně? Výtoky, vyšetření, základní kontroly - všechno to může být nepříjemné. Pokud je ordinace špatně udržovaná, je to červená vlajka.
• Je lékař otevřený otázkám? Pokud ti řekne „to je normální“ a nechce ti vysvětlit, proč, hledej jiného.
• Je v ordinaci možnost vyšetření bez zápisu? Některé ordinace mají tzv. „okamžitý příjem“ - třeba každé úterý od 8 do 10. To je skvělé, pokud máš náhodný problém.

Pamatuj: není třeba být věrná jednomu gynekologovi celý život. Pokud se ti někdo nelíbí, změň ho. Tvoje zdraví je důležitější než věrnost.

Co když máš problém s přístupem kvůli pojišťovně?

Některé pojišťovny mají více omezení než jiné. Například některé soukromé pojišťovny neumožňují přechod na jiného lékaře, pokud jsi se ještě nezapsala. Pokud se ti to zdá nespravedlivé:

• Zavolej na linku své pojišťovny a požádej o „přepis na jiného gynekologa“ - mají povinnost ti to umožnit.
• Pokud ti řeknou, že nemůžeš změnit lékaře, požádej o písemné vysvětlení. Často to způsobí, že ti to okamžitě povolí.
• Pokud máš základní pojištění (VZP), můžeš si vybrat jakéhokoli gynekologa, který je s VZP v kontraktu. Žádné omezení.

Co můžeš dělat, dokud nemáš gynekologa?

Nemusíš čekat bez činnosti. Zde je, co můžeš udělat hned teď:

• Zaznamenej svůj cyklus - použij aplikaci jako „Clue“ nebo „Flo“. Zapiš, kdy máš menstruaci, jaké jsou bolesti, výtoky, náladové výkyvy. To ti pomůže lékaři v budoucnu.
• Nezapomeň na preventivní testy - Pap test se dělá každé tři roky, pokud je všechno v pořádku. Pokud jsi ho ještě neudělala, zkus hygienickou stanici. Je to zdarma.
• Nezakládej se na internetu - Google ti řekne, že každý výtok je rakovina. To není pravda. Základní informace najdeš na www.zdravotnictvi.cz nebo www.who.int - tam jsou věrohodné informace.
• Udržuj zdravý životní styl - dostatek spánku, pohyb, zdravá výživa a omezení alkoholu pomáhají tělu lépe reagovat na hormonální změny.

Co dělat, když jsi těhotná a nemáš gynekologa?

Pokud jsi zjistila, že jsi těhotná, a nemáš gynekologa, nečekáš. Jdeš do prvního vyšetření těhotných - všechny nemocnice v Praze mají tyto ambulancí. Tam ti provedou první ultrazvuk, zkontrolují hladinu hormonů a zaregistrují tě jako těhotnou. Od toho okamžiku ti přidělí gynekologa nebo tě přesměrují na ordinaci, která má místo.

Některé ordinace přijímají těhotné i bez zápisu. Stačí říct: „Jsem těhotná a potřebuji první kontrolu.“ Většinou ti to vyřeší hned.

Když se cítíš ztracená - jsi v pořádku

Není to tvoje chyba, že nemáš gynekologa. Je to systémový problém. V Praze je příliš mnoho žen a příliš málo času u lékařů. Ale ty nemusíš být obětí tohoto systému. Máš právo na péči. Máš právo na odpovědi. Máš právo na to, aby tě někdo slyšel.

Začni tímto: zavolej na VZP, vyhledej gynekologa na jejich webu, jdi na hygienickou stanici, nebo jen jdi do nemocnice, když je něco špatně. Nečekáš. Neodkládáš. Ty jsi důležitá. Tvoje tělo je důležité. A existuje cesta, jak se o něj postarat - i když teď nemáš gynekologa.